如何预防流感

　　春冬季节是流感的高发期，在这段时间中一些体质比较弱的人群是比较容易患上流感病菌的，例如宝宝们。宝宝们的抵抗力没有大人的强，一般都是病发的人群之一。那么在这些季节当中该如何预防流感呢？

如何预防流感

　　1、一定要避免儿童与禽畜接触，特别注意不要接触病、死禽畜。食用禽肉蛋时要充分煮熟，尽量不要食用五六分熟的鸡排、火锅等。

　　2、要教孩子正确洗手，尤其在接触禽畜后及时彻底洗手。保证孩子充足的睡眠和休息，加强体育锻炼。保持室内通风换气、注意营养。

　　3、中药预防，甘草、黄芩、金银花、连翘、板蓝根、鱼腥草等中药对流感病毒有一定的预防性保护作用。其针对流感病毒侵袭肺部所致的发热、咳嗽、咽痛、痰黄等症状，能清热解毒、宣肺化痰，护肺效果显著。

接种疫苗可以有效预防流感

　　流感疫苗用于预防流行性感冒，每年在流行季节前接种一次，免疫力可持续一年。流感疫苗是预防和控制流感的主要措施之一。可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感症状。国内目前使用的流感疫苗主要有三种，包括全病毒灭活疫苗、裂解疫苗和亚单位疫苗。其中全病毒灭活疫苗免疫只能用于成人接种，12岁以下的儿童不能接种。另外的两种疫苗裂解疫苗和亚单位疫苗儿童和成人都可以接种。一般2岁以下儿童需要接种0.25毫升小剂型疫苗，接种两次，之间相隔一个月时间。

流行性感冒和普通感冒的区别

　　普通感冒和流行性感冒的病因，临床症状及流行性存在差别。普通感冒是由病毒或细菌引起的上呼吸道（喉以上）感染，简称上感。上感的主要表现是上呼吸道症状明显，如鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛及咳嗽，而全身症状较轻，如发热、头痛、乏力及全身不适等，传染性不强，多在受寒受凉后发病，没有明显的季节性。

　　而流行性感冒又称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，有高度传染性及流行性。流感的特点是全身症状严重，如寒战、高热、头痛、四肢酸痛、倦怠、恶心、食欲差等，而上呼吸道症状如流涕、喷嚏、咽痛、咳嗽等表现较轻。

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